RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)
MATA PELAJARAN : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
SATUAN PENDIDIKAN : SMAN 8 Bogor
KELAS/PROGRAM : X ( Sepuluh )
SEMESTER : I ( Satu )
ALOKASI WAKTU : 2 x 45 Menit.
PERTEMUAN KE : 2 ( Dua )
I. Standar Kompetensi :
Mempraktikkan berbagai keterampilan permainan olahraga dalam bentuk sederhana dan niali – nilai yang terkandung di dalamnya
II. Kompetensi Dasar :
Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri**)
III. Indikator :
1. Melakukan teknik operan dan menangkap bola setinggi dada dengan benar.
2. Melakukan teknik operan dan menangkap bola pantul dengan bena
3. Melakukan teknik operan dan menangkap dari atas dengan benar
4. Melakukan teknik operan dan menangkap dari samping dengan benar
5. Melakukan teknik menggiring bola menggunakan tangan kanan dan kiri
6. Bermain bola basket dengan peraturan dimodifikasi
IV. Materi Pokok :
Bola Basket
1. Operan dada
2. Operan pantul
3. Operan atas
4. Operan samping
V. Langkah-Langkah Pembelajaran
a. Pendahuluan
1. Berbaris, berdoa.
2. Peregangan dan pemanasan
b. Kegiatan Inti ( Antara lain : Skenario Pembelajaran, metode )
1. Melakukan teknik operan dada berpasangan secara diam dan sambil bergerak
2. Melakukan teknik operan dada berkelompok dengan pola segi tiga dan segi empat secara diam dan sambil bergerak.
3. Melakukan teknik operan pantul berpasangan secara diam dan sambil bergerak
4 Melakukan teknik operan pantul berkelompok dengan pola segi tiga dan segi empat secara diam dan sambil bergerak.
5. Melakukan teknik operan atas berpasangan secara diam dan sambil bergerak
6. Melakukan teknik operan atas berkelompok dengan pola segi tiga dan segi empat secara diam dan sambil bergerak.
7. Melakukan teknik operan samping berpasangan secara diam dan sambil bergerak
8. Melakukan teknik operan samping berkelompok dengan pola segi tiga dan segi empat secara diam dan sambil bergerak.
9. Melakukan teknik memantul bola dengan tangan kiri dan kanan ditempat secara individu
10. Melakukan teknik menggiring bola bergerak maju dan mundur menggunggunakan tangan kanan atau tangan kiri.
11. Melakukan teknik menggiring bola bergerak ke kiri dan ke kanan menggunggunakan tangan dan atau tangan kiri.
12. Melakukan permainan bola basket hanya menggunakan passing secara berkelompok..
c. Penutup (Antara lain : Refleksi)
1. Berbaris kmudian duduk istirahat
2. Koreksi secara keseluruhan
3. Absensi
VI. Media dan Sumber Belajar :
Buku sumber Neumann, Hannes, (1985), Bola basket Pendidikan Dasar dan Latihan, Jakarta, PT. Gramedia.
Pendidikan Jasmani dan Kesehatan untuk SMA Kelas X
Alat : bola basket, puit, lapangan bola basket.
VII. Penilaian dan Tindak Lanjut
a. Penilaian : - Proses
- Hasil
b. Tindak lanjut
MATA PELAJARAN : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
SATUAN PENDIDIKAN : SMAN 8 Bogor
KELAS/PROGRAM : X ( Sepuluh )
SEMESTER : I ( Satu )
ALOKASI WAKTU : 2 x 45 Menit.
PERTEMUAN KE : 2 ( Dua )
I. Standar Kompetensi :
Mempraktikkan berbagai keterampilan permainan olahraga dalam bentuk sederhana dan niali – nilai yang terkandung di dalamnya
II. Kompetensi Dasar :
Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri**)
III. Indikator :
1. Melakukan teknik operan dan menangkap bola setinggi dada dengan benar.
2. Melakukan teknik operan dan menangkap bola pantul dengan bena
3. Melakukan teknik operan dan menangkap dari atas dengan benar
4. Melakukan teknik operan dan menangkap dari samping dengan benar
5. Melakukan teknik menggiring bola menggunakan tangan kanan dan kiri
6. Bermain bola basket dengan peraturan dimodifikasi
IV. Materi Pokok :
Bola Basket
1. Operan dada
2. Operan pantul
3. Operan atas
4. Operan samping
V. Langkah-Langkah Pembelajaran
a. Pendahuluan
1. Berbaris, berdoa.
2. Peregangan dan pemanasan
b. Kegiatan Inti ( Antara lain : Skenario Pembelajaran, metode )
1. Melakukan teknik operan dada berpasangan secara diam dan sambil bergerak
2. Melakukan teknik operan dada berkelompok dengan pola segi tiga dan segi empat secara diam dan sambil bergerak.
3. Melakukan teknik operan pantul berpasangan secara diam dan sambil bergerak
4 Melakukan teknik operan pantul berkelompok dengan pola segi tiga dan segi empat secara diam dan sambil bergerak.
5. Melakukan teknik operan atas berpasangan secara diam dan sambil bergerak
6. Melakukan teknik operan atas berkelompok dengan pola segi tiga dan segi empat secara diam dan sambil bergerak.
7. Melakukan teknik operan samping berpasangan secara diam dan sambil bergerak
8. Melakukan teknik operan samping berkelompok dengan pola segi tiga dan segi empat secara diam dan sambil bergerak.
9. Melakukan teknik memantul bola dengan tangan kiri dan kanan ditempat secara individu
10. Melakukan teknik menggiring bola bergerak maju dan mundur menggunggunakan tangan kanan atau tangan kiri.
11. Melakukan teknik menggiring bola bergerak ke kiri dan ke kanan menggunggunakan tangan dan atau tangan kiri.
12. Melakukan permainan bola basket hanya menggunakan passing secara berkelompok..
c. Penutup (Antara lain : Refleksi)
1. Berbaris kmudian duduk istirahat
2. Koreksi secara keseluruhan
3. Absensi
VI. Media dan Sumber Belajar :
Buku sumber Neumann, Hannes, (1985), Bola basket Pendidikan Dasar dan Latihan, Jakarta, PT. Gramedia.
Pendidikan Jasmani dan Kesehatan untuk SMA Kelas X
Alat : bola basket, puit, lapangan bola basket.
VII. Penilaian dan Tindak Lanjut
a. Penilaian : - Proses
- Hasil
b. Tindak lanjut
